最長記録
以前、睡眠時の夢について書きましたが
今回ちょっとした変化があったので書いときます
昨日、キャプテン&やまDが我が家に訪れ帰宅したのが明け方
それから布団に入ったので、いつもは寝付きの悪い俺でもさっさと眠りに落ちた・・・
そんでしばらくして夢が始まったんだけど
俺の憶えている限りではノンストップドリーム!!!
終わりゃしねぇ・・・この夢・・・内容はわかる人にはわかるでしょ・・・
けっして悪い夢ではない・・・でも妙にリアルなんでイヤだ・・・
しかし問題はそんなことではない・・・
先日のヘルスケアの講義によると・・・
レム睡眠(夢を見やすい眠り)時は体は寝ていても脳は起きている
そしてレムとノンレムは90分くらいの周期で変わる・・・
らしい・・・
つまり・・・
これに当てはめてみると
俺の脳は全く休まっておらず、正常な睡眠の波はこなかったことになる・・・
なんてこった・・・
毎日聖飢魔Ⅱ聞いてるから
体に変化が起こっているのか・・・??
いや・・・まさかな・・・
むしろ足りないくらいだ!!
聴きまくれ!!!!
シャッ!!!
アァーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!
・・・・・・・・・・・・・・
睡眠は正しくとりましょう
おしまい